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メンズ必見!筋トレに関する3つの誤解を解こう

夏が近づくと、筋トレをし始める男子が急増する。 コンビニにおいてある雑誌でも「筋トレ」特集が目立ち始める。 ジムに入会する人も、春先から徐々に増え始めるらしい。 (そして秋になると辞める人が増えるらしい。笑えるくらい単純…