メンズ諸君！
スキンケアについて、こんなふうに感じたことはないか？
「洗顔に化粧水、乳液、美容液…スキンケアって毎日毎日正直めんどくさい…。」
それはな…わかるぞ…！
しかも世の中にはこれらの作業に加えてメイク落としとメイクを追加でする人がいるわけで、心から尊敬する。
「スキンケアなんて一瞬で終わればいいのに…。」
そう感じたことのあるメンズは必見だ。
今回レビューするのは、「飲んで効くスキンケア」こと「ホワイトルマン」である！
目次
なぜ飲むだけで肌に効くのか？
もしかしたらこんな疑問を抱くメンズがいるかもしれない。
「スキンケアなのに肌を直接手入れしないって、おかしくない？」
ごもっともである。
今までのスキンケアは肌になじませたり塗ったりするものだったよな。
だが、こんな経験をしたことはないだろうか？
- 寝不足で肌がボロボロになってしまった
- 便秘で肌荒れしてしまった
- 食べものによって顔に湿疹やニキビができたりしてしまった
聡明なメンズならお察しかもしれないな。
そう、体内に取り込むものや、心身の状態によって肌質は大きく変わってくる。
飲んで効くスキンケアとは、肌質の維持に効果的な成分を摂取することで肌のトラブルを減らそうというものなんだ。
洗顔は要らなくなる？
残念だが洗顔や化粧水などの代わりにはならないのでそこは理解しておこう。
まあ、日ごろから鏡を見ておくのは油断がなくていいことだ。
髪の毛のスタイリングもするしな。
顔の汚れを落として保湿をする。
その上でシミや日やけ、そばかすなど気になる部分に、飲んで効くスキンケアのホワイトルマンを使って特別なアプローチを加えるということだ。
「じゃあスキンケアは続けなきゃならないのか…」と思うかもしれないが、実はスキンケアには「規則正しい生活」や「偏りのない食事」なども含まれる。
さっき伝えたとおり、カラダのコンディションも肌に影響を与えるためだ。
この部分をサポートしてくれるという意味でいえば、ホワイトルマンはかなり役に立ってくれるだろう。
では実際、どんな成分が効果を発揮するんだろうか、調べてみたぞ！
ホワイトルマンに含まれる成分
ビタミンは肌にいいということなんだろうか？
ビタミンC
ビタミンという栄養素は、生命を維持するために欠かせない栄養素なんだが体内ではそのほとんどが作り出せず、ビタミンはほぼ、外から摂取するしかない（知ってたか？？？）。
ビタミンCの効果として、メラニン生成を抑えるというものがある。
メラニンはシミやくすみの原因となるんだが、このメラニンを体内で作らないようにビタミンCが働きかけてくれる。
また、ニキビ跡などの色素沈着も緩和していくというから嬉しい。
また、ビタミンCは皮脂の分泌を低下させて毛穴周辺の皮膚を弾力豊かにしてくれるんだそうだ。
皮脂の分泌が過剰になると毛穴はたるんで目立つんだが、その毛穴を閉じてくれるという効果だな。
さらにビタミンCは「大人ニキビ」改善効果もある。
大人ニキビの原因は男性ホルモンの活発化に伴って起こる過剰な皮脂分泌。
男性ホルモンの活発化はストレスによって引き起こされるそうで、このストレス社会ではありがちだ…。
最後に（万能だな、ビタミンC！）ビタミンCは肌の水分量をコントロールする「セラミド」を合成・強化しやすくしてくれるから、保湿も期待できる。
重要なのは、これだけのパワーを持ちながら、「人体内部では作れない」という点だ。
意識して摂取していかなければすぐに不足してしまう。
不足したときに目に見えるといいんだが、人体はそういうふうにできていないからな…。
ホワイトルマンのメリット1つ目はこの「ビタミンC」を摂取できるという点だろう。
ビタミンE
ビタミンEは「若さのビタミン」という別名を持つほどの抗酸化作用を持つ。
抗酸化作用によって肌に何が起きるのだろうか。
例えば肌荒れや乾燥肌、吹き出物、シミやシワの改善に役立つ。
具体的にメカニズムを説明しておくと、人の肌は紫外線によって表面にできた「活性酸素」を放置してしまうことが、肌トラブルの原因になるんだ。
抗酸化作用にはこの活性酸素を中和してくれる働きがある、というわけだ。
ビタミンEの摂取はホワイトルマンのメリット2つ目だな。
ビタミンB2
ビタミンB2は「発育ビタミン」ともよばれる成長促進にも欠かせない栄養素だ。
一見スキンケアに必要ないようにも思えるが、このビタミンB2にはお肌にとって大事な働きがある。
それが、ターンオーバーを促進するという働きだ。
ターンオーバーとは代謝により肌細胞が生まれ変わるサイクルのことで、
このサイクルが乱れると肌荒れやニキビ、シミの定着の原因になってしまうんだ。
本来できてしまったシミはターンオーバーによってゆっくりと排出されていくんだが、
皮脂が参加することによってできる過酸化脂質が正常なターンオーバーを妨げ、
肌の老化やシミの原因となるメラニン色素の過剰生成も引き起こしてしまう…。
ビタミンB2はその過酸化脂質を分解、消去する働きがあるので、健康な肌のターンオーバーを促してくれるというわけだ。
つまり、肌の代謝を健康に保つために忘れずに押さえておきたい栄養素のひとつであり、
ビタミンB2が3つ目のメリットだ。
ホワイトルマンは医薬品
メンズたちは医薬品とサプリメントの違いを説明できるだろうか？
まず、厚生労働省によって効果が認められたものだけが医薬品になる。
サプリメントは「健康食品」扱いになるから、効果を認められてはいない。
これが大きな違いだな。
個人差はあれど、医薬品のほうが効果として頼もしい。
また、医薬品は認可にあたって必ず試験が行われ、試験をクリアしなければ当然だが認可されない。
つまり、安全性もきちんと認められないと医薬品として販売できないわけだ。
これがホワイトルマンの強みでもあるな。
ちなみにサプリメントは試験不要。
改めてそういわれるとちょっと怖い気がするな…。
というわけで、今回はホワイトルマンを1ヶ月飲み続けての効果についてレビューしていくぞ！
ホワイトルマンを飲んでみた
ビタミンのサプリメントはあるが、スキンケアに特化して配合された医薬品というのは非常に嬉しい存在だ。
筆者は使用期間中自宅で仕事をしていたので、起床後と夜に飲んでいた。
一般的なものとだいたい同じくらいのサイズ感で飲みにくいということはなかった。
1ヶ月続けた効果は…？
1ヶ月毎日欠かさず飲んだホワイトルマン。
感想を1つずつ書いていこう。
- 大人ニキビが減った
筆者はもともとニキビの出やすい体質ではないんだが、夏になるとどうしても皮脂量が多くなって、おでこに小さなニキビができてしまう。
これがすぐ腫れたりするんだが、服用月はニキビができずおでこがさらさらだった。
もう跡を残したくないからとても嬉しい。 - 日焼けで肌が傷まなかった
実はな、筆者は通っていたジムを変えて新しいジムの特典で日サロが使い放題だったんだ。
興味はあまりなかったんだが「日焼けをしたらどうなるだろう」という効果検証で1ヶ月使ってみた。
基本的に肌は弱いほうなんだが、全身の肌がまったく傷むことなく肌の色が変わって驚いた。
今年は海に出かけていないが、日焼けしてしまったあとの対策としても有効なんだろう。 - 新たなシミができていない…？
筆者はそんなに大きなシミがないので効果のほどは不明瞭なんだが、日焼けを1週間に2、3日していたにもかかわらずシミは増えなかった。
顔は毛穴が広がった様子もなく、皮は剥けたがむしろちょっと細かくなった感じだ。
他のレビューでは「肌が白くなった！」という声もあったが、筆者は逆に日焼けを試したので今回は割愛させてもらおう。
ホワイトルマンで肌トラブルは…？
結果、ホワイトルマンは医薬品らしく「ニキビを抑え、日焼けのダメージもケアする」という点で筆者にとってはかなり効果があったといえる。
美白効果についてはなかなか実感がなかったが（あくまで個人差のあるものだからな）、これから本格的な夏になってどうしても日焼けしてしまうメンズにとっては、新たなシミやくすみ、ニキビを作らないという点で非常にありがたいはずだ。
あとは、夏バテで食欲が落ちると栄養バランスも偏りがちになる。
ましてや今年は自宅で過ごすことの多い夏になるはずだ。
そうなると洗顔や化粧水、美容液で手入れをしていてもあっという間に肌はボロボロになるから、内側からスキンケアのできる「飲んで効くスキンケア」こと「ホワイトルマン」は現代のメンズにぴったりといえるだろう。
なかなか肌に元気がない、トラブルがおさまらないという諸君はぜひこれを機に試してみてほしい！